• Вконтакте
  • Facebook
  • Instagram
О центре
Пациенту
FAQ
Специалисты
Статьи
...
Услуги
  • Консультация врача флеболога
  • ЭВЛК вен нижних конечностей
  • Склеротерапия вен
  • УЗИ вен нижних конечностей
  • Фотокоагуляция сосудов на лице
  • Флебэктомия вен нижних конечностей
Заболевания вен
  • Лечение варикозной экземы
  • Лечение ретикулярного варикоза
  • Хроническая венозная недостаточность
  • Флебопатия
  • Трофическая язва
  • Тромбоз глубоких вен
  • Сосудистые звездочки
  • Лечение лимфедемы нижних конечностей
  • Варикозное расширение вен
  • Заболевания вен — симптомы, лечение
Симптомы варикоза
  • Почему болят ноги
  • Тяжесть в ногах
  • Паутинка на ногах
  • Потемнение кожных покровов
  • Синюшность ног
  • Скованность в ногах
  • Судороги в ногах
  • Усталость ног
Методы лечения
  • Лазерная фотокоагуляция
  • Консультация флеболога
  • Удаление дерматофибромы лазером
  • Лечение гемангиомы
  • Удаление пигментного невуса
  • Радиоволновое удаление папилом
  • Микротермокоагуляция сосудистых звездочек
  • Микропенная склеротерапия
  • Ангиосканирование вен
  • Транслюминация
  • Плетизмография
  • Лазерная коагуляция (ЭВЛК)
  • Радиочастотная облитерация (абляция)
  • Склеротерапия
  • Минифлебэктомия
  • Внутривенные методы лечения вен
  • Стриппинг
Цены
  • Москва
    • Консультации
    • Диагностика
    • Эстетическая Флебология
    • Лечение варикозной болезни нижних конечностей
    • Лечение тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофические расстройства кожи),лимфедемы.
    • Категории Эстетической Флебологии
    • Категории Лечения варикозной болезни нижних конечностей в Москве
    • Категории лечения тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофических расстройств кожи), лимфедем.
  • Саранск
    • Консультации
    • Диагностика
    • Эстетическая Флебология
    • Лечение варикозной болезни нижних конечностей
    • Лечение тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофические расстройства кожи), лимфедемы.
    • Категории Эстетической Флебологии
    • Категории Лечения варикозной болезни нижних конечностей
    • Категории лечения тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофических расстройств кожи), лимфедем.
  • Балабаново
    • Консультации
    • Диагностика
    • Эстетическая Флебология
    • Лечение варикозной болезни нижних конечностей в Балабаново
    • Лечение тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофические расстройства кожи), лимфедемы.
    • Категории Эстетической Флебологии
    • Категории лечения тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофических расстройств кожи), лимфедем.
    • Категории Лечения варикозной болезни нижних конечностей
Контакты
Видео
Ещё
    • Лечение варикоза
    • Лечение лимфостаза
    • Тромбофлибит
    • Трофическая язва
    • Удаление звёздочек на лице
    • Удаление здёздочек на ногах
    Первый Флебологический центр
    Запись онлайн
    +7 (495) 967-94-42
    +7 (968) 948-39-55
    Время приемя звонков
    с 10:00 до 20:00
    Услуги
    • Консультация врача флеболога
    • ЭВЛК вен нижних конечностей
    • Склеротерапия вен
    • УЗИ вен нижних конечностей
    • Фотокоагуляция сосудов на лице
    • Флебэктомия вен нижних конечностей
    Заболевания вен
    • Лечение варикозной экземы
    • Лечение ретикулярного варикоза
    • Хроническая венозная недостаточность
    • Флебопатия
    • Трофическая язва
    • Тромбоз глубоких вен
    • Сосудистые звездочки
    • Лечение лимфедемы нижних конечностей
    • Варикозное расширение вен
    • Заболевания вен — симптомы, лечение
    Симптомы варикоза
    • Почему болят ноги
    • Тяжесть в ногах
    • Паутинка на ногах
    • Потемнение кожных покровов
    • Синюшность ног
    • Скованность в ногах
    • Судороги в ногах
    • Усталость ног
    Методы лечения
    • Лазерная фотокоагуляция
    • Консультация флеболога
    • Удаление дерматофибромы лазером
    • Лечение гемангиомы
    • Удаление пигментного невуса
    • Радиоволновое удаление папилом
    • Микротермокоагуляция сосудистых звездочек
    • Микропенная склеротерапия
    • Ангиосканирование вен
    • Транслюминация
    • Плетизмография
    • Лазерная коагуляция (ЭВЛК)
    • Радиочастотная облитерация (абляция)
    • Склеротерапия
    • Минифлебэктомия
    • Внутривенные методы лечения вен
    • Стриппинг
    Цены
    • Москва
      • Консультации
      • Диагностика
      • Эстетическая Флебология
      • Лечение варикозной болезни нижних конечностей
      • Лечение тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофические расстройства кожи),лимфедемы.
      • Категории Эстетической Флебологии
      • Категории Лечения варикозной болезни нижних конечностей в Москве
      • Категории лечения тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофических расстройств кожи), лимфедем.
    • Саранск
      • Консультации
      • Диагностика
      • Эстетическая Флебология
      • Лечение варикозной болезни нижних конечностей
      • Лечение тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофические расстройства кожи), лимфедемы.
      • Категории Эстетической Флебологии
      • Категории Лечения варикозной болезни нижних конечностей
      • Категории лечения тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофических расстройств кожи), лимфедем.
    • Балабаново
      • Консультации
      • Диагностика
      • Эстетическая Флебология
      • Лечение варикозной болезни нижних конечностей в Балабаново
      • Лечение тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофические расстройства кожи), лимфедемы.
      • Категории Эстетической Флебологии
      • Категории лечения тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофических расстройств кожи), лимфедем.
      • Категории Лечения варикозной болезни нижних конечностей
    Контакты
    Видео
    Ещё
      Первый Флебологический центр
      Услуги
      • Консультация врача флеболога
      • ЭВЛК вен нижних конечностей
      • Склеротерапия вен
      • УЗИ вен нижних конечностей
      • Фотокоагуляция сосудов на лице
      • Флебэктомия вен нижних конечностей
      Заболевания вен
      • Лечение варикозной экземы
      • Лечение ретикулярного варикоза
      • Хроническая венозная недостаточность
      • Флебопатия
      • Трофическая язва
      • Тромбоз глубоких вен
      • Сосудистые звездочки
      • Лечение лимфедемы нижних конечностей
      • Варикозное расширение вен
      • Заболевания вен — симптомы, лечение
      Симптомы варикоза
      • Почему болят ноги
      • Тяжесть в ногах
      • Паутинка на ногах
      • Потемнение кожных покровов
      • Синюшность ног
      • Скованность в ногах
      • Судороги в ногах
      • Усталость ног
      Методы лечения
      • Лазерная фотокоагуляция
      • Консультация флеболога
      • Удаление дерматофибромы лазером
      • Лечение гемангиомы
      • Удаление пигментного невуса
      • Радиоволновое удаление папилом
      • Микротермокоагуляция сосудистых звездочек
      • Микропенная склеротерапия
      • Ангиосканирование вен
      • Транслюминация
      • Плетизмография
      • Лазерная коагуляция (ЭВЛК)
      • Радиочастотная облитерация (абляция)
      • Склеротерапия
      • Минифлебэктомия
      • Внутривенные методы лечения вен
      • Стриппинг
      Цены
      • Москва
        • Консультации
        • Диагностика
        • Эстетическая Флебология
        • Лечение варикозной болезни нижних конечностей
        • Лечение тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофические расстройства кожи),лимфедемы.
        • Категории Эстетической Флебологии
        • Категории Лечения варикозной болезни нижних конечностей в Москве
        • Категории лечения тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофических расстройств кожи), лимфедем.
      • Саранск
        • Консультации
        • Диагностика
        • Эстетическая Флебология
        • Лечение варикозной болезни нижних конечностей
        • Лечение тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофические расстройства кожи), лимфедемы.
        • Категории Эстетической Флебологии
        • Категории Лечения варикозной болезни нижних конечностей
        • Категории лечения тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофических расстройств кожи), лимфедем.
      • Балабаново
        • Консультации
        • Диагностика
        • Эстетическая Флебология
        • Лечение варикозной болезни нижних конечностей в Балабаново
        • Лечение тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофические расстройства кожи), лимфедемы.
        • Категории Эстетической Флебологии
        • Категории лечения тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофических расстройств кожи), лимфедем.
        • Категории Лечения варикозной болезни нижних конечностей
      Контакты
      Видео
      Ещё
        +7 (495) 967-94-42, +7 (968) 948-39-55
        Первый Флебологический центр
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Консультация врача флеболога
          • ЭВЛК вен нижних конечностей
          • Склеротерапия вен
          • УЗИ вен нижних конечностей
          • Фотокоагуляция сосудов на лице
          • Флебэктомия вен нижних конечностей
        • Заболевания вен
          • Назад
          • Заболевания вен
          • Лечение варикозной экземы
          • Лечение ретикулярного варикоза
          • Хроническая венозная недостаточность
          • Флебопатия
          • Трофическая язва
          • Тромбоз глубоких вен
          • Сосудистые звездочки
          • Лечение лимфедемы нижних конечностей
          • Варикозное расширение вен
          • Заболевания вен — симптомы, лечение
        • Симптомы варикоза
          • Назад
          • Симптомы варикоза
          • Почему болят ноги
          • Тяжесть в ногах
          • Паутинка на ногах
          • Потемнение кожных покровов
          • Синюшность ног
          • Скованность в ногах
          • Судороги в ногах
          • Усталость ног
        • Методы лечения
          • Назад
          • Методы лечения
          • Лазерная фотокоагуляция
          • Консультация флеболога
          • Удаление дерматофибромы лазером
          • Лечение гемангиомы
          • Удаление пигментного невуса
          • Радиоволновое удаление папилом
          • Микротермокоагуляция сосудистых звездочек
          • Микропенная склеротерапия
          • Ангиосканирование вен
          • Транслюминация
          • Плетизмография
          • Лазерная коагуляция (ЭВЛК)
          • Радиочастотная облитерация (абляция)
          • Склеротерапия
          • Минифлебэктомия
          • Внутривенные методы лечения вен
          • Стриппинг
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Москва
            • Назад
            • Москва
            • Консультации
            • Диагностика
            • Эстетическая Флебология
            • Лечение варикозной болезни нижних конечностей
            • Лечение тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофические расстройства кожи),лимфедемы.
            • Категории Эстетической Флебологии
            • Категории Лечения варикозной болезни нижних конечностей в Москве
            • Категории лечения тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофических расстройств кожи), лимфедем.
          • Саранск
            • Назад
            • Саранск
            • Консультации
            • Диагностика
            • Эстетическая Флебология
            • Лечение варикозной болезни нижних конечностей
            • Лечение тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофические расстройства кожи), лимфедемы.
            • Категории Эстетической Флебологии
            • Категории Лечения варикозной болезни нижних конечностей
            • Категории лечения тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофических расстройств кожи), лимфедем.
          • Балабаново
            • Назад
            • Балабаново
            • Консультации
            • Диагностика
            • Эстетическая Флебология
            • Лечение варикозной болезни нижних конечностей в Балабаново
            • Лечение тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофические расстройства кожи), лимфедемы.
            • Категории Эстетической Флебологии
            • Категории лечения тяжелых форм хронической венозной недостаточности (трофических расстройств кожи), лимфедем.
            • Категории Лечения варикозной болезни нижних конечностей
        • Контакты
        • Видео
        • +7 (495) 967-94-42
        Будьте на связи
        г.Москва, ул. Дмитрия Ульянова 31.
        phlebo1@yandex.ru
        • Facebook
        • Вконтакте
        • Instagram
        • Главная
        • Акции новости
        • Малоподвижный образ жизни

        Малоподвижный образ жизни

        Малоподвижный образ жизни
        17 Января 2017

        Варикозное расширение вен — это результат сидячего образа жизни. Варикозное расширение вен, это также неприятный результат долгих часов, проведенных в неподвижности. Не работающие мышцы ног — это фиксация напора крови вверх к сердцу. Поэтому кровь скапливается в венах, давит на стенки, что способствует их ослаблению и расширению.

        Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время. Или позвоните нам по телефону +7(495) 967-94-42
        Запись онлайн

        Как себе помочь?

        Особенно рекомендуемыми являются те формы движения, которые улучшают кровообращение в ногах — это ходьба, езда на велосипеде. Можно также выполнять упражнения, облегчающие движение крови от ног к верхней части, например, вы поднимаетесь на пальцы, а через некоторое время спускаетесь на пятки. Кроме того, стоит применять растительные препараты. Это разнообразные таблетки, гели и мази с гепарином, вытяжкой конского каштана и др., которые укрепляют венозные сосуды и улучшают их тонус. При более выраженном варикозном расширении вен, рекомендуется также ношение специальных чулок или гольф.

        Риск возникновения варикоза увеличивается после 40 года жизни, поэтому крайне важна профилактика. Прежде всего, необходимо переходить с малоподвижного на активный образ жизни. Постоянное движение способствует ногам, стимулируя кровообращение и поддержание эластичности вен. Также стоит наклоняться вперед и назад, ездить на велосипеде, плавать и ходить на прогулки.

        В случае варикоза, важным фактором является поддержание нормальной массы тела. Избыточный вес — это дополнительная нагрузка для ног (период беременности способствует их возникновению), также костюмы, затрудняющие отток крови, как слишком облегающая одежда или обувь на высоком каблуке. Риск развития варикозного расширения вен снизится при правильной диете, богатой витаминами, которые укрепляют стенки сосудов и оказывают противовоспалительное действие. Стоит также ограничить употребление соли, которая способствует накоплению воды в организме.

        Боли в спине являются следствием малоподвижного образа жизни

        Сидячий образ жизни — это самое большое мучение для позвоночника. Подобная работа утяжеляет его почти в два раза больше, чем стоячая. Перегрузки и отсутствие движения ослабляют мышцы и связки, поддерживающие позвоночник в правильном положении. Способствует этому также избыточный вес, который является дополнительной нагрузкой для позвоночника. Появляются деформации (сколиоз, круглая спина, вывернутые лопатки), которые приносят все больше боли.
        Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время. Или позвоните нам по телефону +7(495) 967-94-42
        Запись онлайн
        1 фото
        1 / 1
        • Малоподвижный образ жизни
        Малоподвижный образ жизни
        Поделиться
        Вернуться
        +7 (495) 967-94-42
        +7 (968) 948-39-55
        Заказать звонок
        phlebo1@yandex.ru
        г.Москва, ул. Дмитрия Ульянова 31.
        Услуги
        • Консультация врача флеболога
        • ЭВЛК вен нижних конечностей
        • Склеротерапия вен
        • Пенная склеротерапия
        • Склеротерапия вен на лице и теле
        • УЗИ вен нижних конечностей
        • Фотокоагуляция сосудов на лице
        • Флебэктомия вен нижних конечностей
         
        • Лечение варикоза
        • Лечение варикоза лазером
        • Варикоз у женщин
        • Лечение лимфостаза
        • Тромбофлибит
        • Трофическая язва
        • Удаление звёздочек на лице
        • Удаление здёздочек на ногах
        Версия для
        печати


        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • Facebook
        • Instagram
        © 2019 Клиника по лечению варикозных болезней
        Лицензии
        Надзорные органы
        Карта сайта
        Политика конфиденциальности
        Задать вопрос врачу
        +7 (495) 967-94-42