Почему происходят мышечные спазмы

Когда происходят спазмы

Мышечные спазмы, возникающие в период расслабленности человека, чаще всего во время ночного сна, характерны для варикоза. Увеличение частоты приступов в ночное время заставляет человека испытывать значительный дискомфорт. Судороги в мышцах могут быть вызваны плохим состоянием вен. Поражение венозных сосудов нижних конечностей сопровождается отечностью ног или лодыжек, болью в икроножных мышцах, которая вызывается их самопроизвольным сокращением. Это связано с поверхностным увеличением периферических венозных сосудов, что приводит к нарушению кровотока. Неоспоримым симптомом варикоза является характерная рельефность вен, появление узлов. Чувство тяжести и жжения в ногах усиливаются к концу рабочего дня. При появлении мышечных спазмов нужно выбирать удобную обувь, избегая ношения узких туфель с каблуками. Такие модели способствуют замедлению движения крови в конечностях.

Способы предотвращения судорог

Для предотвращения судорог следует выполнять комплекс упражнений, направленный на растягивание ножных мышц. Положительное влияние оказывает регулярное применение контрастного душа для ног, и опускание ног в воду с комнатной температурой. Такие действия снижают нервно – мышечную возбудимость, которая является провоцирующим фактором возникновения судорог при венозных заболеваниях. Врач может назначить прием витамина Е, способствующего восстановлению нормального кровоснабжения нижних конечностей. Возможно назначение лекарственных препаратов, содержащих кальций. Также при варикозе необходимо рациональное питание, длительные прогулки на свежем воздухе. Нужно отказаться от вредных привычек.

Консультация флеболога необходима для точного установления причины возникновения мышечных спазмов и своевременного назначения эффективного лечения основного заболевания.